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運動後の楽しみ
2015-06-04 10:44:17
ジムにもかなり慣れて、これから暑くなってくる時期に楽しみなのがお風呂です。
暑い日に運動を楽しんだ後に入るお風呂はとってもサッパリできます。しかもジムのお風呂は広いので、自宅でお風呂に入るよりもリラックスも出来ます。ジェットバスで体のコリをほぐすのも家ではできない楽しみですよね。
何より、かいた汗を洗っていると本当に「運動したな！」って実感できるんです。普通にお風呂に入るよりも気持ちが良い気がしちゃいます。ジムに通って運動を始めてからは、汗もベトベトするものからサラサラしたものに変わっているので、前の様に汗をかいても不快感は減りました。でもやっぱり汗をかいたらお風呂に入ってスッキリしたいんですよね。
これから梅雨でじっとりする日でも、帰りにジムによって軽く運動してからお風呂に入って帰れば気持ちよく過ごせそうです。
ただしジムに行ってお風呂に入ると洗濯物は増えるので、コインランドリーの乾燥機もたまに利用しながら上手に服を乾燥できるようにしたいと思います。
